Когато изпитваме болка при определени движения, организмът се опитва да се пренастрои така, че да избегне болката. Същото се случва
Read more
19дек.
Компенсаторните движения
Когато говорим за движение и йога, най-често говорим за гъвкавост, сила, от време на време за стабилност…Фокусирани сме върху направянето
Read more
10ное.
Ориентация в пространството
(или откъде тръгват движенията) Ако сте се будили посред нощ в чуждо легло, на непознато място, сигурно ви се е
Read more
