ащанга йога

17дек.

Вчера някой ме попита какво е “компенсация” и реших, че трябва да изясня тези неща повече. И една дума, оят

05дек.

Ащанга йога е метод, който има някакви фундаменти. Тези фундаменти стъпват на три подпори: дишането, включващо уджайи пранаяма и банда

21сеп.

13юли

Ние всички обичаме да си чешем езиците с теми като колкоднешният живот е ненормален, увреждащ ни, пък храната каква е,

16юни

В йога се навеждаме напред много. Правим това движение доста повече, от които и да е останали движения, особено в

07юни

Ние всички имаме своите истории. Истории на падения и неуспехи, когато сме се изправяли след това, за да продължим. Какво

03юни

Считате ли, че “знаете как стоят нещата”? Вкопчили сте се в знанието си за това или нова? Търсите доказателства? Съпротивлявате

12май

Ние имаме късмета да живеем живот в тела. Това означава, че растем – от малки ставаме големи и тялото ни

26апр.

Едно от нещата, които наистина ме вдъхновяват в работата ми, а и по принцип, е как да се направят движенията

10апр.

Нож в окото. Масивни главоболия. Болки в долната челюст. Изтръпване на пръстите. Болка, която пронизва цялата Ви ръка. Неравни рамене.

New Customer