Колко старо е Вашето Гледащо надолу куче? Ами Дървото? А къде да сложите ръката си в Разтегнатия Страничен Ъгъл и какво означава Адо Мука Вркшасана?

Този кратък курс ще Ви запознае с кратката история на асана и най-новите научни изследвания за историята на асана, поне така, както я намираме в древните текстове, склуптури, рисунки и др.

Курсът се стреми да предложи яснота и разбиране на историчските факти като задава въпроси за миналото на йога. Ще разгледаме историческите факти и доказателства, и ще открием дали позите на древните йоги и аскети имат общо с позите, които правим ние днес. Историята на асана ни предлага една любопитна история на промяна, адаптация и иновации сред много традиции, култури и епохи.

В края на курса ще имате едно по-добро разбиране за историята на асана, ролята на тялото и физическите пози в пред-модерните йога традиции, както и къде е мястото на съвременната йога практика в по-широкия спектър на асана историята.