Иновативна програма
Програмата ни за 200 ч ниво йога учители уникално комбинира историята и философските учения на йога с фундаменталните компоненти на асана, анатомията и кинезиологията. Макар съдържанието да е максимално подробно, поднасянето му е интерактивно и персонализирано, като подтиква към един по-пълноценен подход, който да развие както личнта Ви практика, така и уменията Ви да преподавате. Нашата програма ще Ви помогне:
>> да задълбочите познанията си за асана (включително постановка, ползи и контра-индикации);
>> да разберете принципите на анатомията, биомеханиката и кинезиологията;
>> да изследвате науката и изкуството да съставяте йога-практики (sequencing);
>> да научите методиката на преподаване в Ащанга йога (включително логика зад подредбата на сериите и прогресия във времето);
>> да добиете практически умения да обяснявате постановката на асана и да наблюдавате за изпълнението й;
>> да добиете умения за наблюдение телата на учениците си и да забелязвате модели на движение и компенсации;
>> да добиете знания как да работите с тези модели;
>> да култивирате свой собствен глас като учител;
>> да добиете увереност като преподавате;
>> да добиете по-задълбочени познания за философските концепции в йога и тяхното практическо приложение;
>> да научите санскритските имена на асаните, както и базови познания за санскрит;
>> да научите виняса крама за всяка изучавана асана и условията за изпълнение;
и много друго.
Изисквания:
мин. 6-12 месеца консистентна йога практика (за базовия курс)
мин. 2 години ежедневна Ащанга йога практика (за Ащанга йога учител)
навършени 16 години
