Кинезиология

17дек.

Вчера някой ме попита какво е “компенсация” и реших, че трябва да изясня тези неща повече. И една дума, оят

16юни

В йога се навеждаме напред много. Правим това движение доста повече, от които и да е останали движения, особено в

10апр.

Нож в окото. Масивни главоболия. Болки в долната челюст. Изтръпване на пръстите. Болка, която пронизва цялата Ви ръка. Неравни рамене.

04апр.

Всички знаем, че има една “идеална” стойка, която всички искаме да имаме по време на йога. Опитваме се да се

26мар.

Една приятелка неотдавна ме попита: “Не е ли йога по принцип функционална? Защо е необходимо да й лепим този етикет?”

02мар.

Напрежение в слепоочията, спазми във врата, болки в гърба, скованост на коленете или недобра стойка…Всички тези проблеми могат да причиняват

24фев.

Спомням си моето първо обучение за учители. Имахме нещо като асана клиники – часове, в които учехме постановката на всяка

03фев.

Когато изпитваме болка при определени движения, организмът се опитва да се пренастрои така, че да избегне болката. Същото се случва

15дек.

Ако помоля някого да опише мобилността си, сигурно ще започне да ми описва докъде може да се наведе и какво

08дек.

Кривият гръбнак е враг на само-осъзнаването. – Йогананда Значението на правилната стойка, включително в асана, е нещо, което никой не

New Customer