Това-онова…

24дек.

Като ревностен ащанги, първо се научих да медитирам, докато рактикувам с отворени очи, а след време – и със затворени.

05дек.

Ащанга йога е метод, който има някакви фундаменти. Тези фундаменти стъпват на три подпори: дишането, включващо уджайи пранаяма и банда

19авг.

Дъжд заваля…А аз вървя и си мисля как като нищо може да ме удари мълния. Дори се МОЛЯ да ме

16юни

За мен йога е нещо много важно. Не, не защото ме прави по-специална, а точно обратното. Не е заради някакви

19фев.

Попаднах на една статия наскоро, озаглавена “Йога е безплатна, но електричеството не е.” Бързах, сканирах текста и на онзи момент

03ное.

Е, те това никъде го няма: да влезеш през вратата на учителя си и да заявиш: “Аз нали защото ще

10май

Някои може би ще ме разкритикуват за това. Други ще кажат, че пак съм негативна или се опитвам да критикувам.

10ян.

Когато водя семинари или някакви обучения, винаги започвам с това как би изглеждала Ащанга йога в един идеален свят. Имам

21дек.

Днес по време на практика имах малко трудности с тази смешна поза – Буджапидасана. О, никога съм нямала кой знае

14окт.

Попаднах на една статия, озаглавена “Защо повече не практикувам Ащанга?” След 6 месеца, в които практиката ми е …хм, да

New Customer